【実例アリ】内向型HSPが楽になる「捨てる」習慣
どうも、クロモジです 内向型は複数のことを両立しづらく、HSPは情報の多さに疲れるタイプでしたね 今回は、内向型HSPが疲れにくくなる「捨てる」習慣についてお届けします 本記事をオススメする方 捨てるメリット 「捨てる」…
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どうも、クロモジです 今回は、内向型HSPのほどよい家族への接し方について書いていきたいと思います 本記事をオススメする方・家族との付き合い方について悩んでいる・実家にいるのに休まらない 尽くしすぎない まずは、「家族の…
どうも、クロモジです 今回は、【全5レベル】内向型HSPの落ちこみ対処法をお届けします レベル1 軽症:考えてることを紙に書き出す レベル1は、考えていることを紙に書き出すことです オススメの理由 私の場合 自分のネガテ…