HSPがモヤモヤしない人づきあいの考え3つ
どうも、クロモジです 今回は、HSPのモヤモヤしない人づきあいについて考えてみました 穏やかでいられる人とだけ付き合う 自分が無理せず一緒にいられる人と付き合いましょう 例えば 私の場合、姉のような先輩、理想のライフスタ…
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どうも、クロモジです 今回は、内向型HSPのほどよい家族との関わり方について書いていきたいと思います 尽くしすぎない まずは、「家族のために」と何でもやりすぎないことです わかりやすいのが、家事ですね 「両親に休んでほし…
どうも、クロモジです 今回は、内向型HSPの環境選びで大切なこと4つをお届けします 気の合う・尊敬できそうな人がいるか? 1つ目に、気の合う・尊敬できる人がいることです 内向型は大事な人、価値観の合う人がいれば楽しく活動…
どうも、クロモジです 今回は、内向型HSPが楽になる食事ルール10選をお届けします 食べる物編 加工品は食べない 1つ目に、加工品は食べないです加工品には大量の添加物が使われており、HSPには刺激の塊だからです 代表的な…
どうも、クロモジです 今回は、内向型HSPが楽になる考え方3つをお届けします 人と比べなくても自分のペースで大丈夫 1つ目は、人と比べなくても自分のペースで大丈夫です 気づけば、自分だけが置いていかれてるように思えてしょ…
どうも、クロモジです 今回は、内向型HSPが心身を整える習慣5つをお届けします ぼーっとする時間をとる 1つ目に、ぼーっとする時間をとることです 私が思う効果 私は、毎朝、白湯を飲んでぼーっとしていて、以下の効果を感じて…
どうも、クロモジです 「ミニマリズムで内向型HSPさんの日々は心地よくなるのか?」 今回は、そんな疑問を3つの検証から考えていきます 本記事をオススメする方 検証1 部屋の中にある刺激や情報を減らす 部屋の中にある刺激や…
はじめまして クロモジロク運営者・クロモジです クロモジロクでは、内向型HSPさんが日々心地よく過ごす工夫を発信していきます はじめに自己紹介をお届けします クロモジの基本情報 クロモジロクを始めた理由 内向型HSPさん…