どうも、クロモジです 今回は、私の自炊術を紹介します 本記事をオススメする方・自炊を始める方・栄養は摂りたいけど時間はあまりかけたくない方・忙しくて外食が多い方 買い物は週に1回 買い物回数は週に1回にしていますなぜなら…