内向型HSPが心身を整える習慣5つ
どうも、クロモジです 今回は、内向型HSPが心身を整える習慣5つをお届けします ぼーっとする時間をとる 1つ目に、ぼーっとする時間をとることです 私が思う効果 私は、毎朝、白湯を飲んでぼーっとしていて、以下の効果を感じて…
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どうも、クロモジです 「ミニマリズムで内向型HSPさんの日々は心地よくなるのか?」 今回は、そんな疑問を3つの検証から考えていきます 本記事をオススメする方 検証1 部屋の中にある刺激や情報を減らす 部屋の中にある刺激や…
はじめまして クロモジロク運営者・クロモジです クロモジロクでは、内向型HSPさんが日々心地よく過ごす工夫を発信していきます はじめに自己紹介をお届けします クロモジの基本情報 クロモジロクを始めた理由 内向型HSPさん…