どうも、クロモジです 内向型は複数のことを両立しづらく、HSPは情報の多さに疲れるタイプでしたね 今回は、内向型HSPが疲れにくくなる「捨てる」習慣についてお届けします 本記事をオススメする方 捨てるメリット 「捨てる」…

どうも、クロモジです 今回は、内向型HSPのほどよい家族との関わり方について書いていきたいと思います 尽くしすぎない まずは、「家族のために」と何でもやりすぎないことです わかりやすいのが、家事ですね 「両親に休んでほし…

どうも、クロモジです 今回は、【全5レベル】内向型HSPの落ちこみ対処法をお届けします レベル1 軽症：考えてることを紙に書き出す レベル1は、考えていることを紙に書き出すことです オススメの理由 私の場合 自分のネガテ…