【実例アリ】内向型HSPが楽になる「捨てる」習慣
どうも、クロモジです 内向型は複数のことを両立しづらく、HSPは情報の多さに疲れるタイプでしたね 今回は、内向型HSPが疲れにくくなる「捨てる」習慣についてお届けします 本記事をオススメする方 捨てるメリット 「捨てる」…
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どうも、クロモジです 以前、コアパーソナルプロジェクトの作り方について書きました でも、すぐにはつくれない人もいるかもしれません 今回は、内向型が今の活動をコアパーソナルプロジェクトにする方法3つを紹介します ▼本記事を…
どうも、クロモジです 今回は『社会的処方 孤立という病を地域のつながりで治す方法』を紹介します 地域で誰かの問題を解決する方法とは? ▼本書をオススメする人 現代の問題には社会的問題が隠れている 貧困や病気などの問題の背…
どうも、クロモジです 皆さんは、毎日何時間もしくは何分、スマホやパソコンを触っていますか? 今回は『デジタル・ミニマリスト スマホに依存しない生き方』でデジタル機器の恐ろしさを見てみましょう ▼本記事を読んで欲しい方 メ…
どうも、クロモジです 今回は、内向型が仕事を進める上で役立つ方法3つを紹介します シングルタスク 一つ目に、マルチタスクよりシングルタスクで作業すること 内向型は、一度に多くの情報を受け取るのが苦手な傾向にあります その…
どうも、クロモジです 「身近な生活、政策・制度を変えたい」「やりたいことをはじめたい」と思う時ありませんか? 今回は、そんな時に取り入れるといい考え方「タクティカル・アーバニズム」を紹介します 行動と分析が命の考え方 タ…
どうも、クロモジです 今回は、HSPのモヤモヤしない人づきあいについて考えてみました 穏やかでいられる人とだけ付き合う 自分が無理せず一緒にいられる人と付き合いましょう 例えば 私の場合、姉のような先輩、理想のライフスタ…
どうも、クロモジです 今回は、内向型HSPのほどよい家族との関わり方について書いていきたいと思います 尽くしすぎない まずは、「家族のために」と何でもやりすぎないことです わかりやすいのが、家事ですね 「両親に休んでほし…
どうも、クロモジです 今回は、内向型HSPをいかす生き方戦略の作り方をお届けします 本記事をオススメする人 ステップ0. 生きづらさをいかす生き方を知る ステップ0では、生きづらさをいかす生き方を知ることです 例 いずれ…
どうも、クロモジです 今回は、内向型HSPの環境選びで大切なこと4つをお届けします 気の合う・尊敬できそうな人がいるか? 1つ目に、気の合う・尊敬できる人がいることです 内向型は大事な人、価値観の合う人がいれば楽しく活動…